Ricette antiritenzione idrica

 Con questo caldo umido ecco due ricettine da preparare dopo cena, prima di andare a dormire per eliminare il gonfiore causato dalla ritenzione idrica.
Sarò rapida e indolore perché oggi stare seduta al computer è una impossibile.
Ah, non dimenticate di sciacquare tutto con acqua bella fredda!

SCRUB ALLE ERBE
Ingredienti:
1 manciata di rosmarino
1 manciata di salvia
1 manciata di sesamo
1 manciata di maggiorana
1 manciata di timo
1 cucchiaio di sale rosa
1 cucchiaio di olio di oliva

Mescolate il tutto e massaggiatelo sulle gambe dai piedi alle cosce. In questo modo verrà riattivata la circolazione.
Dopo aver risciacquato le gambe asciugatele tamponandole con un telo e applicate la maschera.

MASCHERA CONTRO LA RITENZIONE IDRICA

Ingredienti:
250 gr di farina di ceci
5 gocce di olio essenziale di eucalipto
olio di sesamo q.b.

Quando il composto sarà cremoso stenderlo sulle gambe e tenerlo in posa un'ora.

Buona serata!!!